3 stengels prei1 eetlepel boter of margarine8 dl tomatensaus2 volle eetlepels mascarpone150 gram geraspte pittige kaas

2 wortelen (gem. grootte)1 broccoli1 kleine bloemkool3 stengels van een paksoi3 eetlepels olijfoliezout, peper, nootmuskaat

1 krop little gem  

olijven zonder pit 10 groene, 10 zwarte

2 eetlepels pindakaas  

100 gram rode linzen  

* Tofu 1/2 persen in tofu bud  

4 grote vastkokende aardappelen4 eetlepels kruidenkaas type Boursinwat olie om de ovenschaal in te vetten

Gemengde groenten gestoomd in de oven of bereid in de Air Cooker. Stoombraden wordt deze bereidingstechniek ook wel genoemd.Sjalot, aubergine, courgette, peultjes en champignons

8 middelgrote vastkokende aardappelen200 gram raclettekaas in plakjespaprikapoeder en peper van de molenolijfolie spray

Vastkokende aardappelen 300 gram4 stengels jonge preizout en peperwat knoflookpoeder30 gram boter1,5 dl room150 gram geraspte kaas

1 kg aardappelen, groot vastkokend100 gram boterzout en peper