Ingrediënten
400 gram koolvisfilets (diepvries)
50 gram bloem
zout
cayennepeper
1 à 2 eieren
50 gram paneermeel (of iets meer)
Oliespray
Bereiding
In niet te kleine stukken snijden.
Paneren: door gekruide bloem, dan door losgeroerd ei en dan door paneermeel halen.
Schik de gepaneerde stukjes vis in de lage schaal van de Ninja Crispi Pro.
Spray olijfolie over de stukjes vis
Bak 10 minuten op 200 graden.
De stukjes vis omdraaien en nog eens licht sprayen met olijfolie, 7 minuten bakken op 200 graden.
Reactie plaatsen
Reacties